为您找到与滑雪者的行为准则有哪些 旅行常识相关的共200个结果:
国庆小长假又来了,童鞋们外出旅游,一定要注意人身安全哦。以下是读文网小编为大家整理的关于旅行安全的常识,供大家参考!
1、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。
2、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全,有无破损,如的不全或破损,请立即向酒店服务员或导游报告。
3、物品应存放于酒店服务总台保险柜,不要随身携带或放在房间内,若出现遗失后果自负。
4、不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人,不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间,出入房间要锁好房门,睡觉前注意房门窗是否关好,保险锁是否锁上,物品最好放于身边,不要放在靠窗和地方。
5、游客入住酒店需要外出时,应告知阻随团导游,在酒店总台领一张饭店房卡,卡上有饭店地址,电话,如果你迷路时。可以按卡片上地址询问或搭出租车,你就会安全顺利回到住所。
6、如遇紧急情况,千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼;镇定地判断火情,主动地实行自救。若身上着火,可就地打滚或用重衣服压火情,必须穿过有浓烟的走廊、通道时,用侵湿的衣服披裹身体,捂着口鼻贴近地顺墙爬起,大火封门无法逃出时,用侵湿的衣服披裹身体,被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动鲜艳的衣服呼唤援救人员。
浏览量:2
下载量:0
时间:
旅行,指远行;去外地办事或游览。外出行走。不同于旅游。那么,水上旅行需要注意哪些常识呢?下面读文网小编告诉你。
为什么要防晒?
夏日旅行只要日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。24小时内出现痛苦高峰,之后痛苦渐减。红斑和水疱渐渐消退,轻者2日可愈,重者一周后才能痊愈。这里所说的愈是指症状消失,但晒死的表皮需经较长时间才能换生。头面部受晒时间过长时,会出现头痛、恶心、呕吐、眼皮(眼脸)肿胀不适,眼结膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗减少、虚脱而中暑。
防晒的具体措施
由此看来,预防晒斑的发生对在旅行中的游客确实很重要。其实,预防措施也比较简单,只要旅游者紧记在心,并随时实施即可奏效。
一、 旅行中,如是夏日阳光普照,配戴有色眼镜(太阳镜)、衣袖裤腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女撑遮阳伞(亦可戴遮阳帽),就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。
二、 适当涂搽些防晒膏霜。在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行途中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
三、 平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑,症状轻的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效。
浏览量:3
下载量:0
时间:
瑞士(Switzerland),全称瑞士联邦(德语:Schweizerische Eidgenossenschaft),为中欧国家之一,划分为26个州。以下是读文网小编为大家整理的关于瑞士旅行的常识,供大家参考!
瑞士的货币单位是瑞士法郎(Swiss franc),任何可兑换的货币现金和国际旅行支票都不会遇到问题。瑞士的全国ATM系统接受Visa卡,万事达卡,欧洲信用卡(EuroCard)等。虽然瑞士并不是欧盟成员国,也不是用欧元,但由于该国旅游业发达,许多商店的价格都会用欧元标明,一些店家也接受欧元,但可能任然用瑞士法郎找零。
汇率:1瑞士法郎=6.66人民币
浏览量:2
下载量:0
时间:
列车万一失火怎么办?首当其冲是使列车停驶。列车员或旅客要迅速到车厢两头连接处或车门后侧,顺时针用力旋转那里的紧急制动手柄,达到迅速停车的目的;通过车组人员的无线联络,摇动红旗车灯,通知前方列车司机停车。
如果发生火灾时列车尚在高速行驶中,在时间允许的情况下,要立即关闭车窗,因为列车在运行中风量相当大。据测算列车以每小时65公里的速度运行时,每个车窗的进风量相当于一台350W吹风机。因此,火灾发生时,千万不要开窗,而应立即关窗。这样做,既减缓了火灾燃烧的速度,也为人们实施逃生留下了更宝贵的时间。
人员疏散时,要尽量顺列车行进方向撤离,因为通常列车在运行中,火是向后部车箱蔓延的,火势越大蔓延越快。由于车门是向内开的,所以撤离时要沉着镇定,千万不要猛抢猛挤人为堵死车门。当列车停稳后,亦可打开车窗或用硬物击碎车窗玻璃,从车窗逃生。
当确认起火车箱的旅客撤离完毕时,应迅速关闭该车箱两头车门,这样可以有效控制火势蔓延。有条件的话,可在将起火车箱牵引至易于灭火的位置后,将列车解体,将未起火车箱拉离火灾现场,以彻底隔绝火势。 文本飞机、客船火灾如何预防?
由于船、机上有很多易物,火灾发生后蔓延迅速,人员难以疏散,且难以依赖外来救援力量,所以认真做好防火工作十分重要。
乘客应自觉遵守船、机关于禁止吸烟和禁携违禁物品的规定,增强自我保护意识。
对船、机驾驶、乘务员应加强消防培训,并制订应急措施开展实战演练。另外,船、机上应配备足量高效灭火器材以保证能扑救初起火灾,同时,还应该不断改进完善船、机的防火设计,提高其防火、耐火及灭火性能。
客船航行时发生火灾,要按照港章规定悬挂火警信号,视情况迅速调整航向、航速,使失火部位处于下风方向。灭火可利用自备器材、灭火系统,注水灭火、冲滩搁浅等多种形式进行,并向水上消防力量求援。一旦火灾无法控制,情况紧急,不得已弃船时,要在两舷放下绳梯及救生器具,以便人员利用,并请附近船只救助。
飞机在飞行中发生火灾,在积极扑救的同时,要就近紧急降落或迫降,并先通知地面指挥中心,作好灭火及救护人员的一切准备。 旅客乘车应注意什么?
首先,在上车前就留心观察,如发现车况太差,不要轻易乘坐。尤其是途中有高速路段的,更要注意选择性能优越的国有定点班车。
途中如发现司机超速超载,违章操作,或旅客携带违禁物品时,应予以干涉和制止,这是在保护自已和他人的权益。如制止无效,可要求换乘或应作好逃生思想准备。
客车一旦失火,关键是要及时打开车门,迅速疏散人员,如万一有车门打不开的情况,旅客可迅速击碎车窗,强行多方位疏散,切不可坐以待毙。
当车辆严重撞击或倾覆时,尤其是当油箱破损,油液溢流时,首先要立即远离现场,而不要因为寻找钱物贻误逃生良机。由于汽车流动较大,发生火灾后主要靠自救。因此汽车,尤其是长途客车,必须配置适量灭火器材,以便迅捷扑灭车辆初起火灾。同时,过往车辆与周围群众都应积极协助扑火和救火。
浏览量:3
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于航空旅行的常识,欢迎大家阅读!
妇女怀孕的任何时期乘机都是安全,但为慎重起见,通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机,如有特殊情况,应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等,同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份,经承运人同意后可以购票乘机。
浏览量:2
下载量:0
时间:
随着旅游旺季的到来,人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中,由于饮食无规律、身体疲倦,再加上风吹日晒,人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏,影响美容和健康,因此在旅途中特别需要美容。以下是读文网小编为大家整理的关于关于旅行中的美容小常识,欢迎大家阅读!
一、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等,可通过有机体的生化作用,为皮肤的健美提供丰富的营养。
二、不忘记用山泉水洗脸。旅游途中常到有山泉的地方,不要忘记多用山泉水洗脸。因山泉水污染少,内含多种矿物质,对皮肤极为有益,可增强皮肤韧性和弹力,防止产生皱纹和皲裂。
三、休息时按摩面部。旅途中休息时,可静心闭目养神,同时轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性,保持美容。
四、旅途中巧打扮。早晨起床后,先用温水洗去面部的油脂污物,再用冷水洗脸,可使皮肤增加弹性,洗后进行化妆,如搽点护肤霜,涂点口红,洒点香水,不过要以淡妆为佳,不宜浓妆。
五、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材,选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜,切成片状,贴在脸部、颈部,片刻后取下,稍加按摩,使皮肤吸收有益的营养物质。
浏览量:2
下载量:0
时间:
冬季带给我们的不只是寒冷,它给大地披上的银装是为我们的心灵插上的翅膀。当雪板与雪杖像平日手中的方向盘一样变得听话,当两旁的林木飞一般从眼前掠过,我们开始领悟飞翔的快感,也不会再抱怨这个冬天太漫长。
★滑雪板一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,最受滑雪者欢
迎的是这三种材质混合制成的滑雪板。想更容易地学习一些滑雪动作,建议使用短一点的滑雪板。
★滑雪服新手最好选用连体式滑雪服。
★滑雪鞋鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。最好选择靴筒较低的短靴。
★手套滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套,不然滑雪时很容易弄湿手套。
★雪杖选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则,一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于肋下。能穿过皮手环,握杖合手的为最好。
★滑雪眼镜尽量佩戴有边框的树脂眼镜,镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。
浏览量:4
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于旅行投诉小常识,欢迎大家阅读!
1991年6月1日,国家旅游局颁布了《旅游投诉暂行规定》。《规定》中指出,“为了保护旅游者或旅游经营者的合法权益,及时、公正处理旅游投诉,维护国家声誉。”
投诉是旅游活动中时有发生的一种现象。当旅游者或旅游经营者认为自己的合法权益受到侵害时,可以用书面或口头形式向旅游管理部门或各地旅游局提出投诉。
旅游者注意:投诉时应有相关证据,比如与旅行社签订的合同等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
读文网网小编:在外旅行途中的休息同样要讲究方法,而不能由着自己的性子来。这是一个科学的休息原则。中途休息一般应是长短结合,短多长少。长短结合,即短时间的休息同长时间的休息应保持一个合理的度。短休息:是途中临时的短暂休息,一般时间短(控制在10分钟以内),并且不卸掉背包等装备,站着休息为主。这种休息可以多一些,但时间短。
长时间的休息在平路旅行一般2小时一次,一次可在20分钟以内,休息时应卸下所有的负重,先站一会后才能坐下休息,不要马上坐在地上。休息期间,可以自己或者相互按摩一下腿部(尤其是小腿)、肩部、颈部等部位的肌肉。同时可以活动一下四肢。休息是积极的,而不是躺倒休息。
饮水原则:人体的新陈代谢离不开水,在运动中由于出汗蒸发,人体的需水量比平常多,及时的补充水分是必要的。但同样要掌握一个度,出现口渴时,应适当的忍耐一下,不要一渴就喝,每次喝水最多一两口就足够了,不要猛喝,过量的水只会加重心脏的负担。科学的饮水应当是适量到人体基本需求即可。
水源可以是自带的饮水,如白开水、茶水、运动饮料等,途中一般不要喝啤酒、含糖份多的饮品。暑天可以预备一些消暑饮料,如酸梅汤、橄榄汤、酸角汤等,它们即解渴,又达到消暑作用,但这些饮料的浓度要低一些。
饮用天然水源应当注意以下几点:
首先要察明水质状况,死水(无进出口的湖泊、水塘、水库)应当特别注意,如果水域面积大,并有水生动植物生长,且水质清,无污染,就可以饮用。流水并非都可以饮用,有些河流、溪流由于遭受上游的工业或生活污染,水质已经变差。如果无净化措施就不要直接饮用。另外,有少数林里的溪流,表面看上去是清澈的,但它们可能包含有一些动植物腐烂生成的细菌、病毒等。有些泉流同样可能包含有一些不适合人体吸收的矿物质及化学成分。在饮用前可以通过眼观(纯净)、鼻嗅(无味)口尝(无异味),即可饮用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于旅行的小常识,欢迎大家阅读!
1. 机票一经开出如退票或签转,您将根据航空公司的规定,承担相应的退票或更改损失。
2. 车船票一经开出如退票,您须承担相应的退票或更改损失。
3. 酒店预订在入住前取消,如在产品中注明酒店有特别规定的,您将承担相应的酒店预订损失。
4. 如您取消预订或行程有变化,请尽早通知,以避免不必要的损失。
浏览量:3
下载量:0
时间:
每个国家都有自己国家的风俗习惯,所以当您每到一个国家前的时候都要先了解一下这个国家的一些风俗,是否有什么禁忌等,以免造成不必要的麻烦。
在印度、尼泊尔、缅甸等国,黄牛是神明的“神牛”,对“神牛”,不准鞭打,不准伤害,不能役使,更不能宰杀吃肉。“神牛”走近身边,应把最好的食物送上,逢年过节,还要举行教牛仪式。当在公路或闹市遇到了“神牛”,那么行人或车辆都要回避、绕行,尼泊尔政府还将黄牛定为“国兽”,谁若伤害、鞭打它,是要罚款和判刑的。
浏览量:4
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于乘船旅行常识及需要注意的事项,欢迎大家阅读!
乘坐沿海和长江客轮,持全价票的旅客可参身携带免费行李30千克,持半价票者和免票儿童15千克,每件行李的体积不得超过0.2立方米,长度不超过1.5米,重量不超过30千克,乘坐其他内河客轮,免费携带的行李分别为20千克和10千克。
下列物品不准携带上船:法令限制运输的物品,有臭味,恶腥味的物品,能损坏、污染船舶和妨碍其他旅客的物品,爆炸品、易燃品、自燃品、腐蚀物品、有毒物品、杀伤性物品以及放射性物质。
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于旅行安全的小常识,欢迎大家阅读!
1、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。
2、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全,有无破损,如的不全或破损,请立即向酒店服务员或导游报告。
3、物品应存放于酒店服务总台保险柜,不要随身携带或放在房间内,若出现遗失后果自负。
4、不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人,不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间,出入房间要锁好房门,睡觉前注意房门窗是否关好,保险锁是否锁上,物品最好放于身边,不要放在靠窗和地方。
5、游客入住酒店需要外出时,应告知阻随团导游,在酒店总台领一张饭店房卡,卡上有饭店地址,电话,如果你迷路时。可以按卡片上地址询问或搭出租车,你就会安全顺利回到住所。
6、如遇紧急情况,千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼;镇定地判断火情,主动地实行自救。若身上着火,可就地打滚或用重衣服压火情,必须穿过有浓烟的走廊、通道时,用侵湿的衣服披裹身体,捂着口鼻贴近地顺墙爬起,大火封门无法逃出时,用侵湿的衣服披裹身体,被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动鲜艳的衣服呼唤援救人员。
浏览量:3
下载量:0
时间:
小编提醒体弱和患有某些慢性疾病的患者,要注意避免过度劳累,平时要严格遵医嘱,采取必要的防护和相应的治疗措施,如果病情复发要及早治疗。
患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的市民出游之前应到医院做一次全面检查,参照医生的意见,确定自己能否长途旅游以及旅游的活动范围等。而且旅游时要有人陪同并带有病情摘要、近期心电图和一般急救药,如硝酸甘油片、速效救心丸等。另外,因为春季气候湿润,容易滋生细菌,人在这时容易患感染性疾病,因此最好适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。在春游时要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。在外就餐时,餐前最好吃些大蒜。对花粉过敏的游客要尽量回避花粉,也可事先口服一些抗过敏药物。
浏览量:3
下载量:0
时间:
五一节就要到了。前几期,我们为想要出境游的读者精挑细选了一些线路,算是每年必唱的四季歌。前几日,一位走遍了大半个中国的朋友愁眉苦脸地征询编者的意见,说她想要在五一动回“真格的”,太平常的线路看不上眼,最好能去趟非洲、埃及和印度这样有悠久历史又不乏天然景色的地方。可是,她又听周围的朋友说印度那儿的卫生状况不太好,非洲呢,更是感觉除了一片大草原之外,可能连个机动车也寻不见。埃及更有趣,朋友说 人的一生不去看一趟金字塔会后悔,去了之后更后悔。
这其实反映了一大批读者的心声。虽然境外游这两年红红火火,可是对普通的游客来说,依然存在着普遍性的误区。为此编者特地就如下五大常识性误区进行解析,希望能为您的出行提供“切实”的帮助。
南非的基础设施很不错,不仅陆路交通舒适,还有更豪华的出行方式:“非洲之傲”豪华列车,曾被美国的《国家地理》评为十大豪华列车之一。欧洲贵族甚至皇族都经常定期来感受非洲大草原上的美丽风光。
南非的豪华酒店之多、之豪华,让你根本就想象不到这里是非洲,只要有钱,绝对能够在非洲享受到最奢华的酒店。除了著名的太阳城那样豪华奢靡的外,还有很多独特的顶级酒店。
坐落在开普敦的SantéWinelandsHotel超豪华酒店刚被美国权威SPA杂志授予“地球上最神奇的水疗”。酒店坐落于葡萄酒庄园里,可以喝到最好的葡萄酒。酒店是世界上仅有的两个可以提供用Vinotherapy做SPA的酒店之一,据说可以帮助恢复青春。
以上就是读文网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注读文网网,我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 读文网,因你而精彩。
浏览量:3
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于去印度旅行的健康指南常识,欢迎大家阅读!
艾滋病:目前印度拥有10亿人口,估计其中有四百万人口都感染了艾滋病病毒。因此,印度目前是世界上感染艾滋病病毒人口最多的国家。目前艾滋病病毒传播已经超出了高危险人群并已扎根于印度大众人口,并在快速向乡村地区传播。印度的妓女目前在异性间的艾滋病病毒传播上起到重要作用,并且这是印度目前艾滋病病毒传播的最主要方式。在孟买60%的妓女血液测试都呈现HIV阳性。在印度另一种艾滋病传播的主要方式是受感染的血液。所有的游客都要高度警惕不安全性交。并且游客在印度接受牙病治疗以及医疗注射时应确保所用的医疗器械都已消毒。游客还应避免非必要的输血。
来自动物的威胁包括蛇、蜈蚣、蝎子与一些有毒蜘蛛。
霍乱:据报道霍乱在这个国家十分猖獗,但是对游客威胁较小。霍乱疫苗主要是针对生活、工作在卫生条件较差的高发区的人们。
在出入境任何国家之前注射霍乱疫苗并非官方要求。尽管如此,有时一些国家还是需要那些来自受霍乱威胁国家的游客出示一份接受霍乱疫苗的证明。可以想象游客将带着他们国家健康中心提供的医疗豁免证明来旅游。旅游医药有限公司建议游客使用国际认证的疫苗同时带上他们国家提供的健康中心提供的“无须接受霍乱疫苗”的证明。此证明必须同时具有他们的官方签名和印章(美国的“统一印章”)才有效。
登革热:这种地方病在印度海拔1000米以下的城市与半乡村地区间或性流行,在中北部地区的发病率最高。1996年在新德里爆发了400人死亡的登革热流行事件。在印度西部登革热病例稀少,在南部地区登革热整年流行。在印度北部4-10月是登革热传播的高峰期。预防登革热的措施主要是防止伊蚊的叮咬。
丝虫病:丝虫病在该国南部、中部与北部流行,尤其是比哈尔等城市。到该国的游客应当警惕蚊虫叮咬。
肝炎:建议所有未接种过甲肝疫苗的游客都接种甲肝疫苗。乙肝占据了该国70%的记性肝炎病例。印度的大多数肝炎病例是通过下水道中的污水传播的。目前还没有乙肝疫苗,游客应当仅饮用烧开的水或者是罐装水,以减少得肝炎的几率。对于逗留时间达3个月的短期旅游者来说,在丙肝发病高峰期应该注射丙肝疫苗。旅游者还应注意,丙肝可以通过未加防御措施的性交或者使用污染的针筒传播。
流感:在该国北回归线以北地区,11月至次年3月是流感的传播时期,而在该国北回归线以南,流感整年传播。我们建议所有年龄超过50岁、或有慢性疾病或者自身免疫系统较差,以及希望避免感染这种疾病的游客接种流感疫苗。怀孕妇女须在怀孕三个月后接种疫苗。
日本脑炎:除北部地区以外,日本脑炎在该国整年流行。4-10月是日本脑炎的传播高峰期。在印度西部日本脑炎的威胁相对较小。大多数的日本脑炎病例发生于东部沿海地区、北部与尼泊尔交界地区、西北部地区以及西南部地区。传播日本脑炎的库蚊基本上在海拔1000米以下地区活动。在乡村地区逗留长达三到四个星期以上的游客,我们建议他们注射日本脑炎疫苗。游客还应该注意防止蚊子的叮咬,尤其是夜间的蚊子叮咬。
利什曼病:在印度东部的乡村地区利什曼病感染病例数量很多,不过北部的比哈尔也出现了利什曼病病例。西部曾有过利什曼病感染的个别病例。游客还应当防止昆虫叮咬。
疟疾:除了印度的查谟、克什米尔与锡金等地方海拔超过2000处,疟疾在印度全国范围内整年流行。在新德里疟疾流行是季节性的:7-10月为传播期,在9月达到最高峰。(在山区与乡村地区的感染率高于低地地区与城市地区。但是在万象地区游客将不受疟疾的威胁。
所有的游客都应当采取措施防止昆虫叮咬。防止昆虫叮咬的方法包括在皮肤的表面涂含有DEET的驱蚊剂,在衣物和帐篷等的表面喷洒Permethrin,晚上睡觉的时候用Permethrin处理过的蚊帐。
来自海洋的威胁:印度沿海区域,黄貂鱼、水母和一些有毒鱼种对于不设任何防范措施在此游泳的游客来说是一种潜在的威胁,有时甚至是致命的。
脑膜炎:新德里地区与新德里南部相邻地区感染该病可能较大。在印度乡村与城市中的贫民窟容易感染疾病。在11月至次年4月的较为凉冷地区感染该病的可能增加。
其他疾病和威胁:炭疽热、普鲁氏菌病、囊(尾幼)虫病、科萨努尔森林病毒、麻疯病、细螺旋体病、肠虫感染、类鼻疽、肺吸虫病、疥疮、沙眼、伤寒与西尼罗河热。
鼠疫:对游客来说该病没有威胁。1994年在西印度暴发了鼠疫,但是印度官方宣布该次鼠疫在1996年结束。
狂犬病:印度每年有3万多人感染狂犬病。该病对到印度游客存在潜在威胁。一旦被动物尤其是狗抓咬后应高度重视,紧急采取医疗措施。尽管在游客中感染狂犬病很少见,但这不容忽视。游客不要拥抱或者收留任何迷路的动物。家长应该告诉孩子们不要和不熟悉的动物接触。
我们建议逗留时间长达3个月的游客或计划经过迷路的动物经常出没地区的游客接种疫苗。
道路安全:在印度驾车旅行十分危险。该国大城市以外的道路与高速公路保养情况糟糕,并且交通十分拥挤。即使是主要的道路也仅有2个车道。道路上缺少各种路标与警视牌。印度马路上到处是卡车、巴士、行人与牲畜。在夜间驾车尤其危险。
血吸虫病:这种病害威胁在印度基本可以忽略。
游客的痢疾:痢疾是印度的严重流行病,并在全国范围内流行。在乡村地区痢疾的感染比率升高。印度的水源经常来自井水,因此普遍被污染。未加处理的阴沟水、工业用水与农田中流出的污水污染了印度的大多数河流。在印度管道水供应有限,所有的水源都应被视为不可饮用的。我们建议使用含有4-氯苯基-4羟基(依母第氨)苯醌抗生素治疗急性痢疾。如果抗生素对痢疾无效,那有可能是由寄生虫疾病引起的。例如贾第鞭毛虫病、阿米巴病、侵袭肠的疾病。
肺结核:肺结核是该国的主要健康问题,大约有2%的印度人感染此病。游客计划长期滞留在当地的应在出发前做TB皮试(PPD测试),在离开该国前再做一次测试。到印度的长期游客与侨民在雇佣印度当地帮手与导游等人时应先确认其是否感染了肺结核。
伤寒热:在印度此病对游客存在潜在的威胁。我们建议尤其是长期在居住在该国、或热爱冒险以及希望得到全面疾病防御的游客接种伤寒热疫苗。由于伤寒热的疫苗只有60%到70%有效性,因此游客仍需注意食品和饮料的卫生状况。
黄热病:目前到印度的游客不会受黄热病威胁。
浏览量:2
下载量:0
时间:
●吃海鲜时不宜喝啤酒:如果食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品;海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。
●海鲜忌与某些水果同食:鱼虾含有丰富的蛋白质和钙,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易形成不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等。如果要吃的话至少应间隔两个小时。
●吃海鱼避免服维生素C:海鱼的头部富含矿物质砷 (无害的砷类),但在大量维生素C的作用下会转化成有毒的砷,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C。
浏览量:2
下载量:0
时间: